DIÉTÉTIQUE À DOMICILE - avec Samuel Ménard
L' éducation nutritionnelle - La prévention alimentaire
La diététique du « Bien-être » s’adresse à tous ceux qui aiment se faire plaisir, qui aiment manger sans restriction inutile.
Elle repose sur l’équilibre alimentaire et se fonde sur nos sensations et l’écoute de notre corps : faim et satiété !
Les déséquilibres nutritionnels peuvent être sources de carences, stress, fatigue ou dépression et se soumettre à des régimes restrictifs peut également affecter les capacités relationnelles.
Mon but sera donc de vous autonomiser à l’art de bien manger pour rester en bonne santé, plus longtemps.
Car éduquer, c’est prévenir !
Je mènerai une démarche d’éducation nutritionnelle auprès de toutes personnes désireuses de s’orienter vers un équilibre alimentaire :
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Lorsque l’on souhaite maintenir son poids.
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pendant ou après la grossesse
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Lorsque l’on est végétarien
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Lorsque l’on fait du sport
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Lors de l'arrêt du tabac
J'établie également des programmes alimentaires personnalisés et adaptés à :
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la prise en charge nutritionnelle du surpoids : le « savoir maigrir » pour mincir durablement.
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la prévention des troubles carentiels , la diététique « anti-âge »
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la prévention de l’ostéoporose
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la prévention des maladies cardiovasculaires
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la prévention de la dénutrition chez les personnes à risque